指導内容
15年以上指導してきた実績をカリキュラム化
| 身体づくり指導 | 食事を通じた自己管理をベースとして身体づくりを促します。 具体的な行動、目標設定が立てられる選手の育成を目標とします。 使用するカリキュラム例 → こちらから確認してください。 |
| コンディショニング | 選手が自分なりのコンディショニングを構築できるように促します。 食事と体重測定から毎日のコンディションを把握していきます。 過去の経験値から大事な時期のコンディションを作り上げます。 |
| 形態測定 体脂肪測定 | 年間2−3回程度、身体を測ることにより成長を数値で見ます。 数値は誰よりも正直、頑張ったは身体で表現されます。 測定の詳細はこちらから確認してください。 |
高校生の部活専用指導
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